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养生堂视频陈兆军202001210日讲虚实中的疼痛密码

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发表时间:2020-12-10 19:11作者:京大夫
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本章网页展现2020年12月10日号北京卫视养生堂节目视频全集和简要记录,栏目今天邀请到的嘉宾是北京中医药大学第三附属医院骨科中心陈兆军主任教授。本文标题为《虚实中的疼痛密码》 。主要介绍如何判断疼痛的种类,临床常用的缓解实痛的手法等相关内容,京大夫网提供视频全集的在线播放和要点内容介绍(节目要点笔记)。

专家出诊时间:陈兆军:北京中医药大学第三附属医院骨科中心主任:每周二、周四上午。

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疼痛是很多朋友,特别是上了岁数的中老年人经常会面对的一个问题。做按摩、贴膏药、吃止痛药、甚至做手术,很多针对疼痛的方法,做了之后疼痛却仍然挥之不去,到底是为什么?今天做客《养生堂》的骨科专家陈兆军陈主任告诉我们,疼痛反复常常是因为您没有判断对疼痛的种类,是虚痛?还是实痛?认清疼痛才能对症施治,解决疼痛问题。


到底什么是实痛?什么是虚痛呢?专家让永志现场给大家表演了一些生活中的场景,原来实痛和虚痛可以通过一些表现判断出来。实痛通常有急性发作、痛有定处、肌肉发胀发硬、疼痛剧烈等特点,而且能在痛点摸到筋结。专家认为,这类疼痛通常与肝气不舒,不通则痛有关。针对这类的疼痛,专家推荐了一个临床常用的缓解实痛的手法,以及一个缓痛热敷包,节目中会有详细讲解。


专家告诉我们,中老年人常见虚痛的问题,虚痛通常是腰膝酸软、肌肉发软、疼痛游走、缠绵难愈、伴有乏力。这种情况通常是肝肾亏虚导致的不荣则痛。专家现场教授了针对虚痛人群的缓痛手法以及锻炼操,具体是什么呢?敬请关注今晚播出的《养生堂》节目。